SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • actiVe

    Post
    Galeria Zdjęć

    Super forma, dajesz dalej! Fot więcej, więcej, więcej... W końcu ktoś konkretny, sog

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6093 Data: 2010-11-16 16:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase i siłe? pomóżcie !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] np. cos takiego: 1) No-Shotgun + Green magnitude 2) Horse Power + GM 3) N.O.K.O + CM3 Trec'a 4) White Flood + GM 5) Nitrobolon Energizer + Clout/GM/HP 6) Nox Pump + Stack/1 forma krety cos z tych zestawow pewnie;) najbardziej nr. 1, 2, 4, 5, 6 ale co nie wybierzesz bedzie dobrze;) do tego oczywiscie dodatki typu gainer/bialko/bulk, wit, omega, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2008-08-09 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie sa teraz dobre suple przedtreningowe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + WHITE FLOOD , jest kosa, albo niedoceniony w POlsce ale mega mocny SYNTRAX SWOLE V3 + NITROUS. WTedy naparwde odczujesz roznice od tych spopularyzowanych zestawow. co do forma kreatyny to polecam MAGNMA power czyli chealat kreatynowy magnezu, jest to polaczenie czasteczki kreatyny z magnezem a jak wiadomo ten ulatwia wchlanianie kreayny, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2010-12-11 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saw -pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    byc moze mi sie cos popier..lilo po 4 miechach ,wtedy bralem Sawa chyba przed treningiem i efekt byl.No coz trzeba skorygowac blad i zobacze jak bedzie w przyszlym tygodniu wygladac moja forma.Rozumiem tez ze zwiekszanie do 15 g na razie odlozyc ?.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2013-03-09 20:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa w jednym posiłku w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w ogólnym rozrachunku raczej wielkiej różnicy nie doświadczysz, jednak nasuwa się pytanie o smakowitość posiłków w takim wypadku, bo warzywa to przecież nie tylko forma "surowa", a wszelakie sosy i dodatki smakowe przygotowane na ich bazie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2015-02-20 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do 300 - 400zł, co polecicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyżej kwestia podstawowa dieta jeśli jest dopracowana koszta mozna pzreżucic na suple jesli braki w pierwsej kolesnosci łatamy dziury w odżywianiu wtedy bialko\gainer w zależnosci powiedzmy że kwestia odzywiania dobrze stoi wtedy stak+wolna forma do tego standartowo zma, omeg-3, witaminy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2009-08-20 23:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką krea

    Post
    Odżywki i suplementy

    wnioskuje to z tego ze odchodzi sie od klasycznej formy na rzecz mikrorozdrobnionej, a tak na logike to raczej technologia idzie do przodu a nie przeciwnie, wiec nowsza forma wydaje sie bardziej zaawansowana. anyway róznica wsuplementacji pewnie bedzie znikoma. a jesli róznicy nie ma zadnej to czemu wszyscy producenci odchodza od klasycznej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2007-01-20 13:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power przedtreningiem, łączy się w cykl na przykład z prostą formą, Muscle Juice według braków w diecie, wypełnij ankietę najlepiej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2010-02-21 18:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę Carbo+Amino+Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo bxa mozesz kupic. olimpa obecnie mam cytrynke, z w oda gazowana jak napoj kreatyna ja osobiscie jestm za pojedyncza forma, hypr to stack. z amin: BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2010-09-01 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tata trenował 7 lat i zawsze miło to wspomina , heh :D A poza tym podoba mi się forma walki , to że trzeba jest to brutalna walka , bez rękawic , ciosy na całe ciało, mocne kicki -treningi które uczą jak być super hardym fighterem : ) - Tak to widzę po filmikach i opowieściach taty ;D jak wygląda w praktyce - no właśnie przekonałbym się : ) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2011-12-04 21:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w wieku dojrzewania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bialka i weglowodanów mięso,ryby,twaróg,jajka,jogurty pic duzo wody oraz spozywac duze ilosci ważyw i owoców)dobrze rozlozysz na poszczegolne posilki to powstanie jakis zarys diety wylicz ile potrzebujez kalori, chociaz mysle,ze w tym wieku muglbys jedynie przygotowac sie fizycznie (dobra forma) i za pare lat zaczac juz troche powazniej:>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2008-04-28 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pacquiao, Oscar De La Hoya ogłosił, że walka z Pacmanem nie będzie jego ostatnią! "Nie mam już żadnych wątpliwości! Wiem, że mogę nadal walczyć i potwirdza to moja forma oraz stan w jaki moje ciało reaguje na przygotowania. Mam zamiar pozostać na ringu zawodowym jeszcze przez jakiś czas. Niektórzy ludzie mówią, że zdecydowałem się na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-12-07 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat dla zaawansowanych?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu ma nie dzialas ? mono to i tak najlepsza forma krety jaka istnieje chodz niektorzy wyzej stawiaja orotan ale jest duzo drozszy i nie tak jeszcze powszechny jak mono King - czy jest jakis nowy temat w ktorym sie nie wpisales ? Zmieniony przez - everr w dniu 2008-01-17 09:05:43

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2008-01-17 09:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne ćwiczenie na klatkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cwiczenie to stanowi opozycje do wycisku flarowego Pozycja: Mlotek - pozycja wezsza, czasem ultra waska Flara - pozycja szeroka lub nieco wezsza Ciezar: Mlotek - 10-25% wiekszy niz we flarze Flara - mniejszy Obszar: Mlotek- silna praca barkow,tricepsu na koncu klatki Flara- silna praca klatki,barkow na koncow tricepsu Forma 3d napiecia klatki: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-07-13 21:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe .. przerwa taka sama w długości jak cykl ... nie ważne jaka forma krety ... \ no chyba, że ktoś stosuje mniejsze dawki cały czas.. tak do 3gram dziennie... to już inna sprawa... ale nie jest tak w Twoim przypadku.. zrób sobie przerwę ... :) i przygotuj towar na kolejny cykl :P...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2011-06-27 15:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tim Sylvia vs Paul Buentello

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja w walce Tima Z Pudzim odniosłem po jakichś dwóch minutach wrażenie, że Timowi organizatorzy nie pozwolili kończyć za szybko walki. Z Buentello - mniejsza waga, ogólnie dużo lepsza forma niż z Pudzianem.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3966 Data: 2010-08-15 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cios

    Post
    Sztuki Walki

    ja trenuje u Witka... treningi mordercze więc forma nienajgorsza i rosnąca... choć mogę powiedzieć że zaczynam dopiero ponowne budowanie kondycji gdyż czas świąt i sylwestra to był mocne bale naprawde mocne ... ale nie narzekam, u Witka jak wiadomo technika na pierwszym miejscu ... więc trzeba trenować i morda w kubeł ... widomo nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5012 Data: 2007-01-22 13:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • peptyd czy wolny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zgadza się, oczywiście, że bardziej nadaje się na noc, ale ja zdecydowanie preferuję na noc jakieś wolnowchłanialne białko. Peptyd jest pochodzenia naturalnego i zawiera w sobie 25%-30%l-glutaminy. Napewno zaraz znajdą sie zwolennicy peptydu z teoriami, że przy suplementacji peptydem większa ilość l-glutaminy jest wykorzystywana. Ja jednak z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4037 Data: 2005-05-07 20:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA DO SONBATEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki Sonbaty za odpowiedz. Chodzi o to że do tej pory brałem glutaminę odzielnie i odżywki oddzielnie, ale właśnie straciłem robotę i nie mogę już sobie pozwolić na taki wydatek. Pomyślałem więc czy taka forma glutaminy w odżywce zastąpi mi w jakimś stopniu kupienie jej odzielnie. Czy może jest jeszcze inne tanie rozwiązanie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2003-07-15 14:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysunięte dyski od 3 do 6

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak wyżej, skąd wiesz że masz wysunięte dyski? Ja musiałem zrobić rezonans żeby się dowiedzieć. Ogólnie wiem z doświadczenia że każda inna forma zgadywanki co Ci się wysunęlo i gdzie jest bezpodstawna bez rezonansu z opisem. Każdy masaż na swoją rękę może Ci też zaszkodzić. Mnie bez rezonansu posłali na rozciąganie (wyciąg) i dopiero po którejś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2017-06-17 15:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)